Culturalmente consciente
Recursos creados pensando en las personas y familias hispanas, con respeto por las experiencias que moldean nuestras vidas.
NUESTRA MISIÓN
Apoyo a la salud mental que se siente más cercano al hogar.
Salud Mental Health crea recursos compasivos y culturalmente conscientes para personas y familias hispanas que navegan por los momentos difíciles de la vida.
POR QUÉ EXISTE SALUD
Te mereces sentirte comprendido.
Los recursos de bienestar emocional deben ser comprensibles, relevantes y estar al alcance de todos. Creamos Salud Mental Health para ayudar a cerrar la brecha entre necesitar apoyo y saber por dónde empezar.
El estrés migratorio, las responsabilidades familiares, la separación, el duelo, la ansiedad y los cambios importantes en la vida pueden resultar abrumadores. Estas experiencias merecen una atención que reconozca a las personas, el idioma y las comunidades que las respaldan.
QUÉ NOS GUÍA
Apoyo hecho para la vida real.
Fácil de entender
Educación clara sobre salud mental y herramientas prácticas que puede usar a su propio ritmo, en inglés y español.
Más formas de empezar
Un punto de partida a través de recursos gratuitos, libros de autoayuda y conexiones con apoyo profesional.
NUESTRO ENFOQUE
Paso a paso, juntos.
No existe una forma única y correcta de empezar a cuidar su salud mental. Podría comenzar con un ejercicio de relajación, un libro de ejercicios, una conversación con alguien de confianza o terapia.
Nuestro objetivo es hacer que esos primeros pasos se sientan más accesibles y ofrecer herramientas que le ayuden a sentirse apoyado durante el proceso.
NO ESTÁS SOLO
Encuentra el tipo de apoyo que necesitas hoy.
Explore recursos prácticos y apoyo diseñados para usted y su familia.
